Alergia este o reacție obișnuită a sistemului imunitar la agenții externi, cum ar fi praful, polenul sau blana unor animale. Este o afecțiune legată de eliberarea histaminei, o substanță care provoacă inflamații și iritații ale căilor respiratorii, ale pielii sau ale ochilor. De aceea, trebuie să știți ce să faceți dacă aveți alergie.
Este de obicei o tulburare ușoară, dar enervantă, în principal pentru că este însoțită de producerea abundentă de mucus, mâncărime și alte simptome tipice. În unele cazuri, alergia poate implica ochii, ceea ce face dificilă desfășurarea activităților normale ale fiecăruia dintre noi.
Milioane de oameni din întreaga lume se luptă cu alergiile. Se dezvoltă atunci când sistemul imunitar al corpului nostru devine excesiv de sensibilizat și începe să reacționeze disproporționat la anumiți factori de mediu.
Atunci când este lăsată netratată, alergia poate provoca congestie sau curgerea nasului, strănut, ochi apoși, dureri de cap și afectarea simțului mirosului (deși apare doar în cazuri rare). Pentru unii oameni, alergia poate fi o adevărată tulburare care poate agrava calitatea vieții.
Din fericire, unele uleiuri esențiale puternice vin în ajutorul nostru ca o apărare naturală și sigură pentru tratarea simptomelor alergice și întărirea sistemului imunitar. Aceste substanțe au capacitatea de a susține corpul și de a-l ajuta să facă față hipersensibilității.
Cum acționează uleiurile esențiale împotriva alergiilor?
O reacție alergică începe din cauza sistemului imunitar, așa cum am menționat la începutul articolului. Substanța care declanșează mecanismul se numește alergen și este atacată de anticorpi deoarece este considerată un invadator.
Se produc apoi imunoglobuline care se deplasează în direcția celulelor care eliberează histamină și alte componente chimice, declanșând astfel reacția alergică. Cele mai frecvente cauze de alergie sunt legate de: polen, praf, mușcături de insecte, alimente, tratamente medicale, latex și păr de animale.
Acești alergeni pot declanșa afecțiuni la nivelul nasului, gâtului, plămânilor, urechilor, pielii și membranelor tractului digestiv. Una dintre cele mai interesante calități ale uleiurilor esențiale este capacitatea de a combate infecțiile (principalul responsabil pentru cele mai intense și enervante reacții alergice) și de a întări sistemul imunitar. Scapă organismul de toxine, bacterii, paraziți și microorganisme patogene.
Uleiurile esențiale reduc hipersensibilitatea la agenții externi și riscul supraîncărcării anticorpilor atunci când se confruntă cu un intrus care pătrunde în organism. Unele uleiuri acționează apoi eficient pentru ameliorarea afecțiunilor respiratorii și creșterea reciclării fluidelor corporale, eliminând astfel toxinele reziduale.
e-Palosanto iti recomandă cele mai bune 6 uleiuri parfumate esențiale pentru a le încerca atunci când este nevoie.
- Ulei de mentă
Uleiul esențial de mentă are antihistaminice și expectoranți care reduc congestia și iritarea care sunt întotdeauna prezente în timpul alergiilor. Antioxidanții săi ajută la curățarea căilor respiratorii și la calmarea inflamației în același timp. Inhalarea uleiului de mentă reduce producția de mucus, strănutul și senzația de ochi apoși.
Cum se utilizează în caz de alergie?
Se toarnă câteva picături de ulei parfumat esențial de mentă în apă clocotită. Vaporii trebuie inspirați apoi timp de 5 minute. Alternativ, toarnă câteva picături de ulei pe degete și întinde-le pe piept și pe spate. Are și un parfum proaspăt și minunat.
- Ulei de mușețel
Uleiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și relaxante, care reduc simptomele reacțiilor alergice. Aplicat pe piele, ameliorează iritația și mâncărimea pielii. Poate fi utilizat pentru calmarea ochilor roșii și a congestiei mucoasei.
Modul în care este folosit?
Aplică uleiul de mușețel pe pielea iritată. Folosește-l și pentru a masa spatele, pieptul și tâmplele. Adăuga o linguriță de ulei de mușețel la un pahar de apă caldă (200ml) și consumă-l de două ori pe zi. De asemenea, mirosul uleiului de mușețel este unul deosebit de plăcut.
- Ulei de eucalipt
Uleiul esențial de eucalipt este un expectorant natural util în caz de afecțiuni respiratorii. Ingredientele sale active reduc congestia nazală și, prin urmare, îmbunătățesc respirația, chiar și în prezența infecțiilor virale și bacteriene. Efectul său antihistaminic poate fi exploatat în timpul alergiilor sezoniere sau în cazul reacțiilor la blana animalelor.
Modul în care este folosit?
Se toarnă câteva picături de ulei esențial de eucalipt într-o oală cu apă clocotită. Inspiră vaporii timp de 5 minute. Alternativ, diluează câteva picături de ulei în apă caldă și pregătește o cataplasmă pentru a o aplică pe piept și pe frunte. Mirosul uleiului de eucalipt este unul exotic.
- Ulei de cimbru
Uleiul de cimbru este un produs antiinflamator și expectorant utilizat în tratamentul alergiilor și a problemelor respiratorii. Ameliorează căile respiratorii iritate și reduce producția de mucus și flegmă. În cele din urmă, proprietățile antibiotice și antifungice sunt atribuite timusului, capabil să îmbunătățească răspunsul imun al organismului.
Modul în care este folosit?
Se toarnă o cantitate mică de ulei de cimbru pe palmă mâinii și se masează pieptul și spatele. Adaugă două sau trei picături de ulei la ceaiurile preferate, astfel poți profita de proprietățile sale din interior. Deși parfumul său nu este cel mai plăcut, uleiul de cimbru este deosebit de bun.
- Ulei de lămâie
Uleiul esențial de lămâie are mai multe utilizări. În acest caz, este un remediu eficient pentru congestia nazală și mucusul cauzat de alergii. Este detoxifiant și antiinflamator, facilitează eliminarea toxinelor și îmbunătățește răspunsul sistemului imunitar la agenții de mediu.
De asemenea, are proprietăți antiseptice și antimicrobiene. Asta înseamnă că ajută la crearea unei bariere de protecție împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor.
Modul în care este folosit?
În caz de rinită, masează pieptul și spatele cu o cantitate mică de ulei de lămâie. Pentru alergiile cutanate, amestecă câteva picături de ulei de lămâie și ulei de măsline. Masează pielea până la absorbția completă. Parfumul uleiului de lămâie este preferat de foarte multă lume.
- Ulei de lavandă
Uleiul esențial de lavandă este un produs relaxant și ajută la curățarea căilor respiratorii în caz de alergii și infecții virale. Poate calmă migrenele, reduce congestia și strănutul. Poate fi folosit și că tratament pentru piele, de exemplu după o mușcătură de insecte.
Modul în care este folosit?
Poate fi utilizat ca și infuzie, dar și masat pe piele în locul inflamațiilor. Parfumul uleiului de lavandă este printre preferatele celor ce folosesc uleiurile esențiale.