Se spune ca lectura contribuie la un stil de viata sanatos, o vorba pe care multi o considera adevarata. Cititul imbunatateste memoria, dezvolta gandirea analitica, stimuleaza imaginatia, reduce nivelul de stres si are multe alte beneficii.
Majoritatea persoanelor aleg sa citeasca inainte de culcare, o practica recomandata de expertii in sanatate si wellbeing. Dincolo de faptul ca vei beneficia de toate avantajele aduse de lectura, vei renunta la utilizarea dispozitivelor electronice, aspect care s-a demonstrat ca imbunatateste calitatea somnului.
In cazul in care iti doresti sa procedezi la fel, insa nu stii de unde sa incepi, ce parere ai de carti psihologice? Scrise de persoane cu autoritate in domeniu, acestea te pot invata lucruri noi, iti pot reaminti lectii descoperite in trecut, insa uitate, si te pot ajuta sa depasesti momentele dificile din viata.
In cazul in care iti surade aceasta idee, iata doar cateva titluri de carti psihologice pe care le vei descoperi in colectia magazinului online Bookzone!
Arta subtila a nepasarii – Mark Manson
Subintitulata „O metoda nonconformista pentru o viata mai buna”, aceasta a devenit un bestseller international in momentul in care a aparut, fiind vanduta in peste 1 milion de exemplare.
Una dintre explicatiile din spatele succesului acestei carti psihologice consta in faptul ca se opune majoritatii teoriilor de dezvoltare personala, care te indeamna sa adopti o gandire pozitiva si sa vezi intotdeauna partea plina a paharului.
Ghidul revolutionar scris de Mark Manson demonstreaza, prin exemple stiintifice, ca acceptarea propriilor limite este calea spre o viata plina de satisfactii.
Tata bogat, tata sarac – Robert T. Kiyosaki
Un alt bestseller pe care oricine ar trebui sa-l citeasca este „Tata bogat, tata sarac. Educatia financiara in familie”, scris de Robert T. Kiyosaki. Nicaieri in lume, scoala nu ofera educatia financiara care sa ii invete pe tineri cum sa castige si cum sa isi administreze proprii bani. Tocmai de aceea, autorul japonez le ofera cititorilor informatii valoroase din acest domeniu.
Scrisa intr-un limbaj simplu, care poate fi inteles de oricine, acest volum te ajuta sa capeti cunostinte esentiale despre domeniul financiar. De asemenea, autorul vorbeste despre greselile pe care le-a facut in trecut pentru a-i ajuta pe cititori sa nu le repete. Nu in ultimul rand, aceasta lectura este ideala pentru parintii care vor sa le explice copiilor cum functioneaza lumea in care traiesc.
Cartea gesturilor – Peter Collett
Stiai ca aproximativ 60% dintre interactiunea umana este influentata de comunicarea non-verbala? Pozitia corpului, gesturile, mimica, miscarea ochilor, toate acestea sunt modalitati de a exprima ceea ce persoana din fata ta gandeste cu adevarat. Daca esti in cautarea unei carti psihologice care sa te invete sa descifrezi limbajul trupului, „Cartea gesturilor” este cea mai buna alegere.
Autorul Peter Collett este profesor la Universitatea Oxford, expert in psihologie sociala si a lucrat ca psiholog in cadrul emisiunii Big Brother. Astfel, poti avea incredere ca tot ceea ce spune este bazat pe studii stiintifice si exemple concrete.
Iar lista nu se incheie aici! Indiferent de misterele pe care vrei sa le descifrezi sau de aspectele pe care vrei sa le imbunatatesti, poti fi sigur ca lectura unor carti psihologice te va ajuta sa descoperi adevarurile si raspunsurile pe care le cauti.
